пятница, 6 февраля 2015 г.

Lady Likes Fitness: Восьмая тренировка


Еще одна тренировка Lady Likes Fitness. Самая сильная женщина на планете Нина Геря тренирует теперь нас с Олей. Мы слушаемся Нину и немножко хулиганим в перерывах. А еще мы не сговариваясь одели крутые футболки Kiev MMA Academy.

Девушки, мы с Ниной приглашаем вас присоединиться к нам на тренировки. Более подробную информацию готова написать в личку. 

А про тренировку могу сказать, что была очень веселой и очень результативной. У нас она была уже с элементами степа. 4 комплекса и упражнения на пресс пролетели не заметно, а все потому что в удовольствие и в отличной компании.  

Упражнения можно посмотреть на YouTube и в instagram.